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2015-03-18(Wed)

ファスティング18日目

朝:酵素ドリンクと寒天大さじ1

昼:お弁当

ご飯
卵焼き

カボチャ団子
水菜おひたし
人参にちくわを巻いて揚げ焼きにしたもの


夜:酵素ドリンクと寒天大さじ1

半分過ぎると本当に慣れた。

部類の酒好きにお酒をとって気狂いになるかと思ったら
あら、意外なんと穏やかに過ごしております。

自分でもビックリ‼️

感情の吐き出しで情緒不安定になったけどそれもあり。

まぁ、しゃあない。
これも自分。

身体が軽やかになってきてます。

心と身体は繋がってるってほんとやね。
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