--------(--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2015-03-07(Sat)

ファスティング7日目

今日は、朝から便秘ぎみ。
う~ん…
ちょっとツライ(இɷஇ )
ファスティングすると一度便秘になる人はいるみたい。

朝:ナシ

昼:お弁当

ご飯
卵焼き
ちくわ青のり焼き
ハンペンチーズ
豆腐ステーキ
ブロッコリー

夜:酵素ドリンクと寒天大さじ1 180cc
1

塩分控えめとお肉を控える事が私のファスティングキーワード。

そういえば足のむくみがなくなった気が…

夜指で押しても引っ込まなくなった。


ちょっと心配事があってうわの空だったけど友達が毎朝書いてくれる筆文字日記に「血に足をつける」に朝からあたま殴られまして🍻

我に返り仕事。

昼過ぎには心配事も解決し美味しいご飯が食べれました。

スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

コメント

プロフィール

田中 遊憙子

Author:田中 遊憙子
ようこそ☆PETU☆です。
美容師です。
楽しくハッピーな毎日を過ごしています。
ワクワクを探すのが大好き!!

ミラクルミラクル
最新記事
お気に入り
月別アーカイブ
最新トラックバック
カテゴリ
里親
最新コメント
東北地震ペットレスキュー
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード

FC2Ad

Powered by FC2 Blog

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。